Mental Health

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Willing-Kertelge - Lüdinghausen - Supervision, Coaching - Mental Health

 

 

Erholungskompetenz

... ist die Fähigkeit, Stress gezielt abzubauen und auf Erholung umstellen zu können. Erholungskompetenz ist heute wichtiger denn je und kann erlernt werden. Auf Ihre persönlichen Belastungs- und Ressourcenfaktoren abgestimmt, entwickle ich mit Ihnen zusammen Ihr Erholungskompetenz-Profil.

Meine Masterhesis zum Thema "Erholungskompetenz" wurde von der Deutschen Gesellschaft für Supervision & Coaching mit dem Cora-Baltussen-Preis 2023 ausgezeichnet. Veröffentlichung als openaccess unter https://doi.org/10.17883/4604

 

 

 

 

Mental Health First Aid (MHFA) Ersthelferkurse für psychische Gesundheit

Der MHFA Ersthelfer-Kurs für psychische Gesundheit wurde nach dem erfolgreichen Leitbild für Erste Hilfe bei körperlichen Erkrankungen entwickelt und bildet Laien in 12 Stunden zu Ersthelfenden für psychische Gesundheit aus.
Neben theoretischer Wissensvermittlung werden auch konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen bei sich entwickelnden psychischen Gesundheitsproblemen und bei akuten psychischen Krisen erlernt und durch praktische Übungen gefestigt.

Inhalte sind u.a. Anzeichen, Symptome und Risikofaktoren psychischer Störungen mit Fokus auf Depression, Angststörungen, Psychose, Substanzmissbrauch und -abhängigkeit.
Weiterhin lernen die Teilnehmenden einen Handlungsplan kennen, um Menschen in Krisen oder mit einem beginnenden  psychischen Gesundheitsproblem zu helfen. Dieser Handlungsplan wird anhand von Fallbeispielen, Rollenspielen und weiteren Übungen in die Praxis umgesetzt. Die Teilnehmenden erhalten außerdem vielfältige Informationen zu  evidenzbasierter professioneller, Peer- und Selbsthilfe-Unterstützung.

Fr. 25./Sa. 26. Oktober 2024 in Coesfeld, Familienbildungsstätte

Sa. 18./So. 19. Januar 2025 in Lüdinghausen, Familienbildungsstätte

Fr. 21./Sa. 22. März 2025 in Dülmen, Familienbildungsstätte

weitere Infos und Anmeldungen direkt bei:

 

MHFA
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